リハビリ・・・・

朝一で・・・・体のリハビリ・・・

手首の問題も・・・徐々に治っているが・・・・問題は肩・・・無意識に肩に常時、力が掛かっているとの事・・・・肩の緊張を解く・・・之が大事だと言われた・・・・

痛い、之が、肩を一定の場所に固定する・・・このポイントで、無意識で力を入れて、保持している感じとの事・・・・

私の、趣味のＲＣも同じだが・・・・出来ない部分を出さない様に、出来る範囲に固定する、意識が有る。
出来る範囲で、満足する・・・之を求めている事に成るが、現実には面白み等がない事も解っていて、この部分から抜ける事が、難しい・・・・


体も同じで・・・・出来る範囲で・・・之も有ると思うが・・・之は最後の最後の策に成る。
先ずは、以前の様に治す・・・・その為には、当然、痛みも有るし、辛さも有る。

人の体とよく出来ているとの事・・・・一部が悪くなっても其れを他の部分がカバーする・・・

肩や、手首に問題が有れば、体前提で、カバーをする・・・・・

しかし、其れが、問題部分が治す方向に成っているか？？？・・・・之が難しい・・・

机の上の物を取り、持つ・・・・この動作も、怪我の前の、動作を違う・・・・この違いが、痛めている部位を庇っている事に成る。

プロポの操作で、今は、肩が痛む・・・・之が意味する事は、肩を鍛える、この方向なのか、若しかすると、手首の稼動範囲が少ないので、無意識に肩まで使っている可能性も有ると言う事・・・・

又、肩も痛めている為に、肩が痛む・・・・この流れが有るのかも知れない・・・

現状では、医者の見解だと、５ｋｇ程度を持つ事は許してもらった。

少し負荷をかけて・・・痛むがリアびりは日頃も有る・・・・頑張る事にする。