劇的・変化！！！

 今回、ベットに敷いていた・・・敷布団をダニ問題で、一ヶ月程前に、撤去してベットのマットレスと、厚手のシーツで、寝た居たが・・・考えれば、腰等の痛みが増大したのが・・・敷布団を撤去してからに成る。

今日の痛みは尋常でない・・・ホンの少しの衝撃を激痛として感じている。

１０年以上前だが、４０肩・５０肩で苦しんでいたときが有るが、嫁が低反発マットを買ってくれ、それを使い出したら、劇的に改善したことを思い出し・・・・・今日のリハビリの時、先生に尋ねたら、腰の場合は低反発より、普通の敷布団を使った方が良いと言われ・・・

帰宅後、嫁に、ベットの幅９００サイズの敷布団がないかと尋ね、準備をしてもらい、その上で、ブログＵＰを行ない、疲れと痛み為に、そのまま　　寝入ってしまった。

５時過ぎに目が覚め・・・体を起し、立ち上がる動作、痛みが殆ど感じない・・・足も軽く前に出る・・・・

凄い改善に驚いている。

寝具の大事さを、改めて、確認した。

特に、体力等が無くなった状態の場合、寝具の影響が強いように思う。

若い時は、板の間に寝ても、少し痛い程度で、動き出せば、直ぐに元に戻っていたが・・・

私の、体調では、動かして回復が望めないので、寝ている状態で回復出来る、寝具を考える事に成るし、今後、寝具も少しは真剣に考えたい。

リハビリ後・・・軽い・・・

今日は体が重く、痛いの度合いが酷かった。

１２時からのリハビリ・・・・施術後・・・体が軽く、痛みも軽減・・・

帰って来て、昼食を頂き・・・その後、朝行なっていた作業の続き、スウィッシュのトランク内の、ＵＳＢ電源確保の、仕上げを行なった。

綺麗に付いたと思う。しかし、スペースが狭く、バッテリーカバーを閉める際も、ギリギリで、微妙なコツが要る、状態に成った。

基本、私は、バッテリー交換等は、トランク自体を外す、６本程のビスで留まっているだけ・・・・

しかし、穴が開いているので、塞ぐ・・・為に、めくら蓋と言う物が有るが、近所のホームセンター、アストロブロスト・オートバックスに行ったが、どんなに説明しても、？？？？？の店員で、私の体が思うように成るなら、己で探すのだが、断念・・・・黒のプラ板を丸く、くり抜きそれを両面テープで接着固定した。

ネットで探せば、３０ｍｍのめくら蓋等々、簡単に有ると思うのだが、体裁を重視するなら、既製品のめくら蓋を購入して、ポンと押し込めば済む話・・・・

当然、穴の大きさを、１ｍｍ広げる必要性が有るが・・・・タケノコドリルが有れば、容易い事に成る。

トランク内の、電源確保・・・・略　終了と成った。

次回はハンドル回りに、ＵＳＢ電源ポストを作りたいと考えています。

ナビ等の電源、現状では、足下のカウルから供給しているために、ハンドル操作等行なうと、ＵＳＢソケットが抜ける等々の問題と、足下に乱雑なケーブルが有るのも、見掛けが悪い為に、明日以降、行ないたいと考えています。

終了できて、感謝に成る。

仮付け終了！！！！

 

朝、明るくる時間帯から、昨日の続き・・・・スウィッシュの伝送取り付け作業を行なった。

問題が、スイッチ・・・一般的にはトルグスイッチと言われる構造の物、問題は、忘れていること、三極有る・・・端子が三本有ると言う事、どの様に結線すれば良いかを忘れたので、意向錯誤、ネット等から情報を得て、取り付けた。

一回、ヒューズを飛ばしたが・・・無事、仮付け終了・・・

作動関係は問題ない、後は、体裁という事に成る。

以前、露出のボックス型のＵＳＢポイントを作っていたが、物が大きく、トランク内への出っ張りが邪魔と感じた為に、今回、埋め込み式を考えた、先にケーブル等を出すために、開けていた穴を利用して、ＵＳＢ受電ポストを埋め込みで試みたが、裏に、バッテリーが鎮座していて、スペースがない、後ろに出せる、量が限られている。

結果、前にスペーサーを作り、かさ上げして取り付けた。

この体裁が悪いと、思うので、今後、裏にスペースが有る場所への移設を考えている。

当然、今開けている穴は塞ぐ・・・近所のパーツ屋で探してきたいと思っています。

一先ず、体も限界、休憩します。

無理を高じた結果が！！

 今朝は、何時もの目覚め、

しかし、ベットから起き上がる、立ち上がる動作に対して、痛いと感じる、量が減った。足も軽く動く・・・・

早朝、久しぶりに左足が、痙った・・・水分量が減った為だと思う・・・盆付きは、食事の不摂生が祟り、体に悪い影響を与えていたようだし、味覚も、塩味を求める昔の状態に成っていたので、塩分を無くす事を、一週間程続けていた結果なのか？？？？・・・解らないが、今日の目覚めは最近、まれに見る、良い感じ。

昨日も、体はキツク・痛い・何もしたくないと言う状態だったが、スウィッシュに使う、パーツが色々来ていたので・・・電装系の取り付けを行なっていた。

本来なら、鼻歌まじりで出来る作業、バッテリーカバーを取るのも、理屈は解っているが、体が動かない、バッテリー端子のナットを外す、力が無いために、緩めるのが難儀・・・・

ある程度、形に成った・・・・本来なら１時間強の作業と思うが・・・・私の場合、半日かかっても、終了することが出来なかったし、その続きは今日行ないたいと考えている。

しかし、新たなパーツを取り付ける、外付けの場合は簡単だが、組み込むと成ると、スペース的問題が出てくる。

特に、無駄なスペースと成っている部分が、現代の設計では殆ど無い・・・結果、外のスペースにはみ出る事に成る。

勿論、広く開いているスペースに取り付ける事も出来る、しかし、その場所は、大きなパーツで構成されているので、失敗した場合のパーツ代が私の場合、気になるので、失敗した場合のパーツ代が少ない箇所で事を進めることにしている。

ヤットの思いで、作業を続けた。

嫁は、休めば、辞めればと言うが、キツイ・キツイ・痛い・痛いと口から吐きながらでも、人の何倍も遅いが、進める事が出来た。

感謝に成る。