お疲れ様～～～

今日も終り・・・後は寝る事にする。

明日は、四男を４時に起し・・半に出社させるのがお仕事・・・

五男は、明日は公休日だが、何故か、バイクの免許を取りに、自動車学校に行くとのこと・・・甥子が昔で言えば中免を所得してので、負けずと取りに行くようだ・・・・

若いとき、生活に気を遣わないでよい、親掛りの時に色々、資格や免許は取った方がよいと私も考えている。

生活に追われだすと、資格や免許段で無い・・お金の面・時間的面で、所得等が難しく成る。

特に彼の場合、今後、船舶の免許も作業船で大きいと思うので、必要に成るし、当然、ロープ等々の検定・試験も有ると思う。

私は、何の資格も免許も持たない、単純に現場で覚えてきたタイプ・・・その為に、何が本当に正しいのかも解らない・・・結果オーライなら良いと言う感じで今までは過ごせたが、今後は確りとしてた資格・免許が必要に成る時代だと思う。

話は逸れたが、明朝はそんなに忙しくない様だ・・・

嫁も、遅出で１０時出社、送っていき、その足で・・・長男宅に息子を迎えに行き・・・彼を伴って、お仕事、納品等々を済ませたいと考えています。

夕方まで帰ってこられないと思えるが・・・

今日は、体をマッサージしてから整え・・・休みたいと考えてる。

追伸で、浮腫が殆ど出なくなった。やはり５６キロ代が私には良いのか？？？今は５９キロを割り出す状態のために、明日の体重測定が気になる。

今は、食べ物・水分補給まで、自分なりに制限を加えている。慣れれば此でも良いと思えると思う。

食事も殆ど味が無い状態でも、微かな旨み等々が解るように成ってきた。今までは、キツク・強い味付けで慣れていたので、味が無いと思っていたが、何の調味料も使わなくても、確りと味がある。それも美味しい・・・

此も発見である。子供の頃から、何でも醤油を掛けて食べる習慣が有ったが・・・それが間違いだと解ってきた。

己の体を大事にするなら、塩分・リン・カリウム等々、見えにくい物にも確り気を遣った方がよいと思います。

先輩の報告・・・

 お世話に成っている先輩の会社に・・・退院したので無事帰って来たと挨拶・・・・・お礼参りになる。

今日は、自室に入る事もなく・・・・居間で公休の嫁と過している・・・

体を動かす事を考え、バイクのスウィッシュのエンジンハンガーのフランジナットが取れていたので、新たに久留米２りんかんで購入してきたので、今日はインパクトで強く取り付けてみた。

何度もハンガーシャフトを抜いてグリスＵＰをしているので、動きが渋い感じがしない・・・良い感じに成ってきた。

こんな事をしていて、己の体の状況も少し此に近い・・・

今回、水が抜けたが、最後の最後は関節の間に有る浮腫の水になる。

動きが渋い関節を無理矢理動かす、大変か作業をしていたことに成る。

凄く楽に感じるように成っている。又、背中が丸まり、寝るのも、背中から頭に向かい高くなる枕で無いと寝る事が出来なかったが・・・

平ら状態の布団にも真っ直ぐ仰向けに寝れる・・・此も、背骨の関節の間に浮腫が有り、伸ばす事が出来なかったのだと思う。

後は、夕食と、五男のお迎え・・・頑張ることにする。

進み出す・・気持ちが良い！！！

 今まで、体調の悪さを原因に、布団から離れなくなっていたが、

今日からは、目が覚めたら、基本動く・・・此を心がけるようにした。

先ずは、四男をお越し・・・五男を起す間の、１時間半以上の時間をどう使うか？？？？・・・今日は、昨晩湧かしている風呂が勿体ないと、足し湯して入浴・・一緒に朝の身支度も済ませた。

後の時間を気にすること無く、ユックリと楽しめた。

余裕を持って作業が出来る、気が楽・・何時もギリギリ・・・昔はそれでも出来ていたが、最近は気が持たなくなっている。

失敗・間違いのリスクが高まり、その分、前へ前へと早めて処理する、その方が、三流で劣っている私の場合、気が楽なようだ・・・

格好と付けて、ギリギリの処で踏み止まる・・この様な芸当も若い時しか出来ない・・・歳と共に余裕を持って取り組む事の大事さが解ってきた。

要は、経験値が高まり想定が出来る、この想定の範囲で、悪い方も含め余裕を持つと言うことだと思う。

この初心の思いを忘れずに！！！と考えているが・・・私の場合・・直ぐに忘れる可能性が高い・・・

留意して頑張りたい！！！

普段の目覚の朝

 久しぶりに自宅での目覚め・・・・

普段通りの一日が開始する。

昨晩は、血糖値の測定器が無い・・・持ち帰るのは忘れた等々騒動になったが、無事に発見・・・原因は、私自身が、ゴミが入っていると思っていた袋を、台所に置いたのが問題、その中に嫁が、測定器を入れていた様だ、上部だけ見た私の失敗、確りゴミと思っても中を見て確認する必要が有ると言う事になる。世の中、どんな人も居る。何処の物を入れるかも人で変わる、この人の多様性の順応できない私の問題と言うことになる。

自宅に居ると、最悪、直接私が手を下せる・・・此が精神的に楽に感じる。入院中は、四男を起しても、出社したかは解らない、特に、私の息子、意味が無いと思った電話に出ない・・・「起きる」と宣言した後、電話しても、電話に出ない・・・起きて出社の準備をしているからなのか？？？？そのまま又寝入ったのかが入院中では解らなかった。

自宅だと、人の気配・動きが感じられるので、精神的に気苦労も少ない・・・・

四男が無事に会社に向かったので、私は己の身支度を開始・・・

今後、五男を起して、駅に送り・・・昨晩風呂を沸かしているようなので、朝一に入浴も考えている。

その後、機械の整備・点検・・・一件のお客さんに消耗品の納品と有る。

体を少しずつ、娑婆世界に合わせていく事に成る。

正直、何度も書くが、病院内を歩くと、普通の処を歩くとでは、全然負担率が違う・・・体幹・体力を付けることも意識して・・・浮腫を減らす・・・その為に、利尿剤が一週間分出ているので、その間は体重が減り続けると思う。勿論、浮腫の水を無くした状態で、どの程度の体重なのか？？？？此も、確りと把握しておく必要が有ると考えています。

今日は、五〇〇グラム減の５９．３キロだった。

今日一日、何時もの様に出発を開始してい。