昨日の透析で、５７．５キロまで落とすことが出来た。念の為にドライウェートを再度確認５４．５キロの事、後３キロほど減量で目標値になる。当然、水が抜け、体は軽く成るが、水で体の姿勢を保っていた部分が無くなり、フラフラ気味になってきた。何を行うにも、気力が湧かない・・・・・此も慣れだと思うが、暫く続けて、体を慣らすことになる。一時期は、６８キロくらいまで体重が増加していた時から比べると総合的には楽と感じている。
デイケアのお迎えが８時前だったので、慌てて準備して送迎して貰う・・・・到着後、血圧測定、今回は無事に通過・・・直ぐに自転車こぎのリハビリ・・・・今までの能力が出せない、力が劣ってるのが実感できるが、先ずは、医師から言われた指摘への対処だと考えています。午前中のリハビリも終了・・・ルービックキューブで頭のリハビリ、今は三分台で完成できようになった。まだまだ素人レベル、パターンを色々覚えて、最低限に動かす事で、完成させたいと思っていますが、劣っているので、中々、発見できないし気付かない・・・此も凡夫由縁だと思う。
ソロソロ、昼食の時間の成ってきた。暫く、入力はお休み！！！
昼食後、疲れが取れないために、一時間ほど、横になり睡眠・・・・その後はレクレーションに参加して、三時のおやつを頂き、ブログＵＰの為の下書きを行っている。今後は帰るまでに、ラジオ体操等が有る。その合間に、自転車を漕ぐリハビリを行えればを行いたいと思います。