夕方・・・疲れた・・・頑張った！！！

 今日は嫁の公休日・・・午前中も数件の仕事、手伝ってくれた。

電話・・・直ぐに消耗品が欲しいと言う依頼・・・・当然、嫁と共に向かう事に成る。黒木の山の中・・・往復一時間強必要と成る。

お客さんの処理は直ぐに終るが、移動時間が必要だし、その分の費用も請求し難いので・・・正直、燃料代しか成らないが・・・大事なお客さんと思い、我侭を聞いている。

帰って来て速攻で、四男を迎えに、嫁と共に、途中、バイク屋に降ろしてもらい・・・バイクを持って帰ることに・・・・専務の判断でプラグも交換したとのこと・・・絶好調になった。

燃料を補給して、清掃を開始・・・プラパーツが白く濁っているので、ケミカル等を使って、光沢を復帰・・・それと、私の好みのオイル添加剤・・・ベルハンマーをエンジン・ミッションオイルに添加・・・・

メーター読みだが、一気に６０キロに到達するようになった。

４万キロを超えた、バイクとは思えない・・・・絶好調で有る。

夕食の時間に成ったので・・・自宅に戻ったが、正直、疲れた・・・・

一休みして、ご飯は炊いている・・・副菜を如何するか？？？？・・・

考えたい、又、五男は今日の７時から、大型バイクの講習・・・頑張って貰いたい！！！！

午前中・・・ボチボチと頑張るが！！！・・体調に合わせて～～～

五時台から入浴・・・リラックスできた。五男を起す時間まで・・・色々出来る・・・先ずは、体の洗濯・・・後は、便秘が続いているので、お腹の掃除が出来ればと思っていたら・・・便通を感じだした・・今がチャンスとトイレへ・・・久しぶりにスッキリ出来た。

当然、この状態で、体重測定・・・５６．８キロと示している・・・夢の目標４８キロを下回り・・・私の成人してからの人生では初めての５７キロ代に成った。

朝食は、二日前のシチューが残っている。子供達は少しでも古いと絶対に手を付けない・・・残飯処理、私が担当だが、この体では無理・・・

水で薄めて、朝食で少し食しした。その後、お客さんとの約束の時間が来るまで、横になっていたら、二時間ほど寝入ってしまった。

起きて、機械の準備、小さな機械だが、私の体力だと二階に持ち上げる事が不可能・・・お客さんには手伝って貰うように依頼しているが、念の為に嫁と共に伺い、処理が出来た。

昼食も朝と同じ・・・かなりの量のシチューが残っている、手作りに作ったホワイトソース・・・勿体ない・・・・・急にグラタンを思い出した。

少し、煮込み、水分を飛ばして・・・・マカロニーを投入・・良い感じの硬さになったら、グラタン皿に持って、チーズを乗せ、パン粉を掛けて、レンジで加熱・・・この方向性で、夕飯は考えている。

問題は、家族が食するか？？？？

又、目が霞む等々も、メガネの曇りが影響していたようだ・・・専用のクリーナーを使ったらスッキリした・・・勿論、視力は弱いが、カスミの度合いが減った。

午後からは、ディオのスクーターが乗れるようになる。持ち帰ったら、私が出来る。部分は色々行いたいと考えています。

効率化！！！

 朝の動きが変わった・・・身支度・朝の食器を洗う、片付ける等々は同じだが、４時前後の起床で、四男を職場まで送る事に成り。

五男を起すまでの２時か余りの時間を効率よく使った方が、身が楽だし、以前は一つの事さえ、難儀していたが、体重が５０キロ代に成ってからは、身も軽い、以前より身の動かしが楽に成っている。

動けるときに多くの事を行っておきたい・・・この様に思うように成り、私の部屋の前、家族には一番邪魔に習い場所に、何時も嫁は洗った洗濯物を置く癖が有る。二つの洗濯籠に乾かす物が入っていた。

四男を送り届けた帰り、２４時間営業のコインランドリーなら・・・混んでいない時間帯なので、楽に作業が出来ると思い、二つの籠を車に載せて、出発、乾燥機に入れるときに、急に嫁の特徴・癖・を思い出す、放置する、子供さえ忘れる人・・・・若しかしたら、洗濯機の中に放置している物が有ると思い、急いで、自宅に帰り確認すると、当然の様に洗濯槽に張り付いていた。

それを又、コインランドリーに回転している、乾燥機のドアを開ける事が出来るのか？？？？・・・簡単に出来て、回転がストップ・・・新たな洗濯物を入れる事が出来た。感謝になる。

今後、病の為に、色々とデーターを取る事・・・又、時間が有れば、朝食前に入浴をしたいと考えています。

早起きした、意味・何を行ったかも大事だと思えるように成ってきたし、それも効率よく、時間を使いたいと考えています。

今日一日、色々有るが頑張りたい！！！！