昼前・・冷蔵庫焦っていたら・・古いニンジンが、冷凍状態で出て来た。
人参と筍の金平を考えていたので・・・勿体無いと言う事で、このニンジンの使った・・・味は、カリウムを抜く作業で、減るし・・苦みが減る感じがする。結果、甘みが強くなる。
前回、作って、問題点も対処した方法で、今回は料理をした。
全て、包丁での千切りに成る・・・前回は、この部分でスライサーを使ったから食材が潰れたが・・・今回は、良い感じで出来た。
後一点・・・オクラの煮を作った・・・味の確認・・・美味しいい、低カロリーマヨネーズで食べたが、十分以上に美味しい・・・
又、今日は作り置いていた。料理を出して食べたが、多すぎて満腹過ぎる・・・最後にマロニー増量のカレー、美味いが、腹が直ぐに満腹になる。
昼から、ゴウヤに挑戦したい・・・
今、嫁を職場に送り届け・・・帰宅した。
今朝は朝から、忙し過ぎて・・・目が回りそう・・・目覚めは３時少し早いが気に成る事が有るので・・・・身支度・・洗面所のシンクは掃除して奇麗に成っているが…ガラス側の物を入れる棚等やライト等が、気に成っていたので・・・昨晩、LEDライトの白色を購入していたので、交換、すると明るく成ったので、汚れが目立つようになった。
結局、棚等を分解して、掃除を開始していた。五時くらいに洗面シンクは、全体的に奇麗に成り、棚等も整理整頓を確りし直す。
それから・・・我村の外周道路で、歩け・歩け・・・休憩を取りながら・・・一時間強、歩き続けて３．５キロ・・・外を歩く、今日は風が合い、向かい風だと、体が前に進まないと思うし、追い風だと楽だと、感じられる様には成っているが・・・歩くスピードが病院内の屋内を歩いた時と比べ１．５キロ程・・遅くなっている。
足が浮腫み出すと・・・全く、歩けなくなるし・・・調子が良い時でも、健常者の１／３位のスピードと成っている様だ。
その後、嫁は五男を駅に送り・・・私はその間、冷凍庫を稼働する事にしたので、掃除を徹底て行った。
嫁らしい、中に物が有る状態で、コンセントを抜いて、放置っしていたので、中が大変な状態に成っていた。
８時過ぎまで、この作業を続け・・・その後、朝食・・・嫁を職場へ・・・この流れ江、今に成った。
冷凍庫を稼働させるのは、今、生野菜等が高い・・・冷凍の野菜が値段的に安く感じる。
その為に、昨晩、大量に購入してきた。当然、保管する冷凍庫がと成る。
肉屋から頂いている、肉で、今の冷蔵庫の冷凍室は満杯・・・・
冷凍物も整理整頓を行いたいし・・・午後からに成ると思うが、医療食を又、創意工夫で幾つか作る計画をしている。
しかし、今は疲れが酷い・・足の浮腫みも出抱いた。少し休んでから作業を開始したいと思います。
嫁が欲しがっていた・・馬油・・・以前購入して、嫁が使っている。
退院後・・・試したい保湿剤と考えていたが・・・・注射の内出血後の青あざが、中々消えなくなっていて・・・些細な皮膚表面の青あざが、注射後、出て来るし、当然暫くは酷くなる傾向が有る。要は、私の血管は漏れやすいが以前は、血がドロドロ、その為い、内出血も少なかったと思うが・・・今は、血液いサラサラの投与が有るし・・・漏れやすい血管からの内出血が続いていると思う。
しかし、二種間以上経ったが・・・青あざが消えない為に・・・昨日から、嫁の馬油を使い出した。
初めて、使うが、一般の保湿剤と全然違う・・・肌への浸透性が、雲泥の差・・・一般の物は、肌に表面に着いている感じ・・・結果、下着等で擦れると、白い粉に成る。
しかし、馬油は表現が難しいが、奇麗に肌に溶け込む感じ、それも瞬間的に・・・・
丑寅の勤めと、目が覚め、気に成っていた、青あざを確認すると、気のせいか薄く成っている感じがする。
酷くなる傾向から落ち着いていた状態の青あざが、消える方向に感じたので、少し安心した。
勿論、痛みが有れば、医師に相談した方が良いと思う。