激痛が・・・・・

四男に、パンを渡す為に、二階の踊り場に、下から、真上に投げた・・・・届かない、少し力を入れて、下手投げで、投げた瞬間・・・・・肩が激痛に襲われた。

考えると、怪我後、投げる行為をした事が無かった。
怖くて、出来ない、之が本音だったが、この怖さを忘れていたと言う事は、少しは改善している体と思う・・・・

しかし、肩が、ビシ・ビシと何かが切れた感じで、傷んだ・・・・

以前、リハビリの先生が、動かさないと固定化する。その為に、動かす之を心がけてくれと言われていた。
当然、荒行と考えて、吠えながら動かす事は、行っていたが、下から物を投げる、方向の運動はしていなかった。

その為に、筋が切れた感じでビシビシと感じたのかも知れない。

今日は、仕事に四男を起こして手伝わせ、出る時に、三男が台風で客が少ないと、来訪し・・・仕事から帰って来る途中に、長男が職場に向かって歩いていたので、台風の為に午後からの出社と言っていたし、嫁の依頼の買出しに、近所のコンビニを横切る時に五男が横断歩道に居た。

子供達とよく合う、日だと思っているし、元気を頂くので、感謝している。

昨晩は、三男が、二人の孫を連れて来訪し九てれたし・・・・子供達には感謝に成る。