昼食後・・・・

 昼食後、透析中にブログＵＰしていた、文章に献立の写真を貼り付け・・・・再更新した。

朝が３２０Ｋｃａｌ昼が１８６Ｋｃａｌ約合計で５００Ｋｃａｌの摂取になる。

夕食の７時迄・・・・・体のリハビリ等を行いながら過したいと考えています。

毎日が少し・少し・・・・焦っても意味が今は無い・・・・分相応・・・病の身、確り自覚して・・・一歩前進の日々を過したいし・・・それが家族・その他の大勢の人への恩返しと考えています。

体の目標は、先ずは歩行器を使って歩けるようになる事・・・・現状では立って足踏み２０回連続が限界・・・当然、人様の補助が有って。

自立出来るまでに至ってないが、歩行器を使って歩けるようになればおのずと自立出来ると考えています。

又、あたら言い、パソコン・・・日本語変換Ａｔｏｋのために細かな使い方が解らない、人名変換とうつの勉強を行いたいと考えています。