目覚めから体が軽い・・・・・

 何時もの時間に目覚めた・・・・最近、夜のトイレの回数も減った。

食事も、カリウムの量を減らすことを意識して食しているのと嫁がドクダミ茶が腎臓に良いと聞きつけ、二日前から作り、それを飲み続けている。

その為なのか、今日の目覚めは体が軽い・・・目覚めた後の体を起こす、この作業時間が短くなった。勿論、本調子では無いが・・・悪い時と比べるとかなり改善している。

毎日測定している、体重は、一気に約２ｋｇの減になった。

便秘状態だったが、昨日は快便・・・・・これもドクダミ茶の影響なのか？？？？

又、体の痛み、皮膚の表面近くが、チクチク・ビリビリ痛む、この症状も軽減している。要は、浮腫が減った可能性が有る。

体を動かす、重いと感じれば、ヤル気も無くなる。軽ければ、何か挑戦しようという気持ちも沸く・・・

良い傾向だと思う。