久しぶりに4時間以上の睡眠・・・薬の効能・・凄い・・・

 新しい投薬で・・・睡眠時間の増やすと言う事で、睡眠導入剤を昨晩から飲むことに成った。二時間程度で目が覚めていた。荒だが痛む・体の浮腫みが酷くなると等々の精神的思いが、熟睡を阻止ている可能性が有るので、薬に頼ることに成った。

長く、寝れば、目覚めの時に、体が痛む・浮腫みが酷くなる、これは当然、起きるし、覚悟の上の投与を決めたが・・・正直、起きた瞬間、体を動かす、この時の痛みを堪えるのも大変だが、医師が言われていた。気持ち、この方向は、ナニクソと言う負けてたまるかの思いが強くなる事は、わかった・・・今まではその痛み等に負けていたので、痛みを感じない程度しか睡眠を取っていなかったことに成る。

気持ち的なスッキリ感が、睡眠でも変わると言う事に成る。

今日は、日曜日・・・月始めの請求書発行も無事おわっている。

家長代理から・・・正式な家長に成った・・当然、家の維持管理の責任も私に成る。

昨日は、戸の開け閉めが、悪く成っている分の手入れを行った。

勿論、普段使っている部屋に成るし、二階は無理・・・出来る範囲で、家のいメンテも頑張ている。