何時もの起床時間・・・・寒い・・

 寝入ってから、数度、寒さで目が覚める・・・・

計４度位で起床時間に成った。

対策としては、ホットパットを首元と、足元のアンカとして使って、体を温めながら寝ている。

又、抗がん剤の三回目で初めて、昨日から便が出ない・・・・便秘に成っている。ダイエットを目標にしている私には少し、問題が大きく感じる。

後は、何時もの様に身支度・・・軽運動・歩け歩け・太陽と高良大社への挨拶に成る。

五男を起こす時間・・・早出との事・・・