何時もの起床時間・・・・４時

 何時もの通りの時間に起床・・・・私が長年の習慣に成っているが・・・普段のリズムが私には良いと思い、施設内でも行っている。

変える場所は普段の場所の為と言う事も有る。

何時もの様に、顔等の洗顔・身支度を先ずは済ませたいと考えている。

その後は、軽いウォーキングをして・・・体重測定・今日のノルマの採血・・・その後、寝ている時に失くした、下の入れ歯の捜索に成ると思う。

又、出来れば、入浴もしたい・・・・

入れ歯の捜索しだいでは・・・医院内の口腔外科で入れ歯の新調も出て来るし、その場合は家族の了解・・・笑われると思うが、必要と考えている。

歳を取ると、情けない事も、当然のように起こす様になる・・・笑って済ませられる状態を創り出す事も、大事だし、今後増えると思うので・・・尚更、笑う・大事だと考えています。

悔やむより、笑って暮らした方が、私は良いと考えている。

要は、レレレのオジサンに近付く・・・