４キロ

 今日初めて４キロ近い透析での減水になった。１時間当たり８００グラムの減水・・初めての量になる。３０分オーバで４時間半の透析時間に成った。４時前に自室にも戻り。延食の食事・・・・其に続き、リハビリ・・・透析の疲れでフラフラの状態で、力が入らない・・・・ストレッチの後、少しでも歩行練習と奮起・・・距離の目標は１／５程度にして、一歩目、一気にふらつく・・・無理と思ったが、ストレッチで膝の伸びが改善してきている。真っ直ぐに脚を伸ばす意識に切り替えるが、一歩踏み出す都度・・・膝が曲がり、脚を引き摺ってる様に歩いている。膝が曲がった状態なので、スクワット状態で有る言っている。無理かも知れないが、膝を出来るだけ高く上げ地面を蹴る歩き方に変えたら、足の運びが急に軽く感じた。地面を蹴ろうとするから膝が伸びる・・・・又一つ学んだ・・・・感謝！！！