おはよう御座います。

 昨晩は夕食後すぐに寝入ってしまった。１０時過ぎに看護士に起され・・・・薬の飲み忘れを指摘され・・・食後２時間と就寝直前の薬を飲み、再度、眠りに就いた！！！！

今朝の目覚めは非常に良い・・・動く、まぶたを動かす程度でもキツイ・キツイが常時襲っていた！！！

四回の食事が・・・ご飯の量が２０グラム増え・副菜の量も微妙だが増えている・・・特にタンパク質の魚・肉の量は増えた。

ベットの運動も持久力が上がった。手でグーパーを連続する運動・・２０回が限界だったが。今は５０回を超えても続けられる。同じように足も変化している、筋力ＵＰ方向には徐々だが進んでいるように感じる！！！

一日の始まり・・清々しく出発したい！！！