おはようございます。

 今朝は・・・五男は土日と公休日との事で、起こす作業と、送る作業が無い分・・・ユックリと過ごしています。

昨日は、朝早くから本業が忙しく・・・結果的に午後まで、動き続けていた。

当然、結果として、足が象の足の様に浮腫みが酷い・・・・

嬉しい事に、一日、体が持ったことに感謝している。

又、悲しい事に、車に積み込む際・・・四男を手伝わせ、二人で持ったが、私が持てず・・断念・・・四男の彼女の方が力が強い・・・

昔なら、一人でも無理すれば持てた重さ・・・今は、米の5キロ位が限界・・・これも、投薬のステロイド剤の影響らしいが・・・それに打つ勝つだけの、筋力アップの努力を行っているか？？？？と問われると、キツイ・痛い・等々、負の部分を強く感じるので、行っていないのが私に成る。要は、人間以下と言う事に成る。

医師から助言され、「ハイ」「がんばります」と応えていて・・・結果は行っていない・・・嘘つきと言う事だし、騙している事にもなる。

三流で劣っているからしかたが無いで済ませるわけにもいかない・・・人の姿で生まれたら、最低でも人としての責務は果たさなければ、これが私の基本に有るが、どうしても鬼畜の命がそれを阻害する。

昨晩は、嫁に、稼ぎを渡す事が出来、嫁も喜んでくれていた。昔に比べれば１／１０位に成るが・・・・喜んでくれるだけでも、感謝に成る。

今日は、昨日予定していた、リハビリを今日に変更・・・

又、スクーターのスウィッシュ・・・微調整・整え作業を、今日行いたいとも考えている。無駄な結線等々の排除・整理・・・取り付けた社外部品のクリアランスを整える作業等々、色々ある。

私には、体を動かす事が、リハビリに成る・・・又、医師からは体重の増減の気にするように言われていたが・・・・私は、軽い方が良いと勝手に思っていた。要は、変化・増減が激しく変動するこれが問題との事、食育の先生から言われたが、私の場合、66キロ位がベストらしい・・・これより落ちると、私の場合、筋力が落ちる事に成るとの事らしい・・・

今は、この体重より軽い・・又、浮腫みが酷いので数キロが水だと思う。結果、６０キロ位の実質の体重と言う事に成る。勿論、水の量がもっと多い場合も有る。

数日前から、塩と水の制限を気持ちだけだが行っている。本当に飲みたいと思った時に、少量飲む、この方向に体の癖を変化さえている。

要は、後始末をする。体の部位、腎臓が機能を低下させている。

結果、体はゴミだらけ、不要物だらけに成っている。

後始末をしてくれる部分が無ければ、当然、ゴミを作らない生活に切り替えて行かなければ、体がゴミ屋敷状態に成る。

嫁は、夜勤との事・・・嫁と相談しながら、作成しなければ成らないものも有るので、それも今日決めたいと思っています。

さー・・・動きだす、出発・・・・