嫁が寝入ったので・・・・・

 嫁が寝入ったので、ブログＵＰを行なっている。

嫁を迎えに行き・・・食事を取らせ・・・・寝入った・・・

その後、私の食事の準備と、後片付け等を行ない・・・昼食後、薬を飲み、一息で、ブログＵＰを行なっています。

手抜き料理になるが、塩分を取らない、基本的に塩を使わない料理を行なっている。殆どが冷凍食材を使い、電子レンジや鍋で茹でて火を通して・・・その後、料理を行うと言う方法を取っている。

ジャガイモ・人参・タマネギを5ｍｍ角にカットしてある、冷凍食材が有るが、下ゆでがしてあるので、使い勝手が良いし、家族の食事も利用しているし、時間の短縮・・・光熱費の節約にも成る。

短時間で、イモ等がドロドロになるし、トロミを求めたい場合、片栗粉や小麦粉を利用しないで、直ぐに出来るので重宝している。

味は、基本、酢と書いているが・・・・醤油代わりに食材に掛けて食べる場合は、醤油の代りに酢を使っている。

料理になれば、甘味はミリン・辛味はラー油。こしょう等々の香辛料を使っている。

以前も書いているが、塩は、食欲は刺激する様だ、勿論、私だけかも知れないが・・・・辛味・甘味は、食欲の量という部分では、刺激されないようだ・・・・結果、体が求めている量以上は、満腹と成れば、摂取しない・・・しかし、塩が入っていると、満腹という状態でも、摂取を続ける様に私の場合成るようだ・・・・様は、数ヶ月、塩抜きを行なった結果、直ぐに、体調で変わったのが、血圧の正常化・・・・１２０前後に成っている。それに伴い・・血糖値も安定している。

要は、口から入れる物・・・摂取物が、体に大きく影響していると言う、当然の事だが、私もその宿命の中に居るという事に成る。

不摂生な生き方、分相応の生き方から、脱したために、己の身を滅ぼす方向に成った。当然、以前は利や得と思っていたものが、今の私の感覚だと、負と損と成った・・・全く違う１８０度の捉え方に成る。

己の身を壊して、要は金を使ったと言う事、このお金は当然、身を使って稼いだお金だが・・・多々をばら撒いたと言う事、それで、感謝して貰ったか？？？？・・・己の自己満足で終っていたが、結果は、身を壊し滅びる方向に向かわせた。

人様の役に、本当に成った、使い方をしたか？？？？・・・当然、己の為に使ったと思うので、この方向性は無い・・・・様は、己の欲を満たした結果、身を滅ぼすと言う事に成る。

生きた証が、自己満足のため生きて、最後は、死ぬ・・・・この自己満足の満足とは・・・・不平不満が無い事らしいが・・・人様を蔑ろにしていて、不平が無い、不満が無い・・・現代の人の平等意識と似ている。

利己主義、個人主義の最終形・・・己と他人の二極の世界・・・要は己以外の人は、全て同じという事、平等と言うことに成る。要は、人様に興味が無い・・・それなら、人様の目も気にならないと思うが、何故か、人様から羨ましいと思わせたいという、思いが有る。鬼畜以下で有る。人が鬼畜以下になれば、鬼の手中に入るという事。怖い・怖い・怖い・・・

人々が鬼畜以下の成れば、天罰が下る・・・・・・

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