おはようございます・・・起床

 ４時起床・・今日は少し早く起きた。

顔等の身支度を終えたら・・・４時に成っていた。

病の方は医師達に任せ・・・私は浮腫みを改善、当然、手を使っての部分に注視したいと考えている。

嫁が持って来てくれたマッサージ機も、今大活躍・・・・後欲しいのが、脹脛から足先を揉み解すマッサージ機・・・一度持ってきたが・・大きいので持って帰ってしまったが・・・・今はそれが必要な気がする。

今度、着替えを持って来てくれる時に、持参してもらいたいと考えている。

揉む、力も、筋力の低下で、無くなっている。筋力回復も含め、マッサージで筋力の回復も期待している。

特に、掴み潰す要は動作は、悪力の増強に聞く・・・ペットボトルの蓋も開けれない握力が今・・・・・

皮膚下にシコリが有る、これが水の様だ・・・・徹底的な排出が今の私の急務に成る。