新しい月の、起床・・・何時もの時間・・・

 上手に、睡眠が取れていると思う。４時前、又寒さで目が覚める・・・起床時間ギリギリだったので、そのまま起きている。

先ずは、トイレ・・・便器に座りながら、お尻の周りを触ると、鬱血している場所等が、卵みたいな塊を手で押すと感じ取れる・・・・・・座りながらの揉み解しが始まった。

約２０分程行い・・・少しプルンプルン状態に成る。

今月の私の、挑戦は、体液の循環を良くする事・・・・・以前は太っていたので、嫌でも汗が大量に出ていた。その同じ人間なのに、今は、病室が寒いと言う捉え方に成っている。

寒いから、体液の流れが悪くなり、特に、肩こり等の症状が有ると言事は、血行が悪いと言う事に成る。それが原因で、指・手が攣ると言う現象が出るし・・・それを、水の補給で対処する・・・今の病には良い処置とは思わないので・・・

水分量を控えながら、血行を良くする・・・その為には、最低でも病室が寒いと言う感覚の解消と思い・・・・ホットパットをアンカ代わりに使って、布団の中を温め、睡眠をとっているが、寝付けば、熟睡が出来る。しかし、当然、ホットポットも効能時間が有るので・・・再加熱の必要性が出て来る。

目覚め後、少し動いたが、足の軽さが、雲泥の差・・・・人の手が居るが、投薬治療と違い、常時手当と言う処置が必要員ある。

人の手を使わない方が、高率が良いと言われ、求められる方向が今の時代。

しかし、この様な時代だから、人の手の温もりを得たいと言う、欲求も有ると思う。

要は、最終的に、唯物なのか？？？唯心なのか？？？？・・・私はバランスが整っている状態が一番と思う・・・どちらも大事だが、最終的には、心・命の帆だと私は思っている。