振り替え祭日

 今日は振り替え祭日で・・・透析がない日でも有る。検査等も無いと思うし、リハビリも無い可能性が高い。

一日の時間の過ごし方が問われることになる・・・足首を回す運動を二十回・・・数度に分けて昨日から行いだして・・今朝の変化は・・・常時痛っで居た向う脛ずねの痛みが軽減・・・足首の動きを良くすることで、その上の向う脛の痛みに変化が有った。押しの甲の痛みはその先の足指の動き運動次第で改善する可能性が見えてきた！！！足でジャンケンの練習鍛錬をしたいと思っていますがグ・パー位でチョキが出来ない！！！

生きている間は、動き続ける・・此を忘れ、動かない、楽することが幸せと言う価値観を変革しなければ・・・最終的に後悔だけの人生になる。

現代、耳が痛い・辛い・・言動を我子にしてもハラスメントと言われる、結果、人様には耳障りが良く・甘い・・言動しか出来ない・・・結果、この様な手段を使って人を騙す人達も増えている・・免疫力を持たない被害者が増えていく時代になった。

世の中に有る事は、全て見せ教える・・それプラスして価値観を確り持たせて・・軽率な言動を起さないこと・・・

俺だけで済む・・この考えは甘い・・・多くの人に迷惑を掛けるし、不幸にしてしまう。

嫌われても、その人の為と思えば嫌われても良いと成る。