少し、辛さが～～～

 夕方まで、持った・・・体がに成る・・・夕方、嫁と買い物に行ったが、キツサが急に襲ってきた。

しかし、日中は絶好調では無いが、キツイと言う言葉が、口から出なくて良かったと思う。

何年ぶりかと思える。このキツサを常時感じていたから、好きな事もしたくないと言う方向になっていた。するためには、気合いで始めなければ、体が動か無かった。

生活習慣病と言われる・・・怖さを感じた・・・己が普通と思っていることが、結果的に己を壊していることになる。

健康を意識し、その為の処置は、頭に浮かぶ、要は己が思っている普通にプラスする方向になる。

問題は、普通と思っている部分に問題が有ると言う事、体を壊し続けていて、健康を意識・・・対処する。

健康に良いと言われる食材を私も、好んで食していた、糖分の少なく、野菜系の物を選んでいたが・・・此が、己の体を壊すとは思わなかった。

腎臓が弱っている状態で、カリウムを多々摂取する・・・健康を考えて、栄養ドリンクを摂取する、全て、腎臓に負担を与え、壊れかけていた、臓器を、己で破壊したと言う事になる。

機能を改善させるためには、上手に使いながらになる。完全に休めてしまうと、機能が止まる・・・・己の腎臓の能力に応じた、対応になる。要は、食になる・・・・・

基本に立ち返り、生きる為の食・・・己の拡大した我欲を満たす為で無い・・・・

意識しないで、行動できる・・歩ける等々が、夢の様で有る。本来、此が普通と思えるが、その能力が無くなると、夢になる。

今の私でも、人様の役に立ちたいと思っている。この思いが有るから、生きられている・・・生きる糧と私の場合成っている。