日曜日・・・

昨晩、体の至る所が我慢できないくら蝋石といいに痛む、就寝前に看護士さんに頼んで湿布剤を痛む患部に幾つも貼って貰った。昨日のリハビリの先生からも無理のしすぎと言われた。難病という病と透析という処置で、筋力が付き難い状態で無理して筋肉を壊して太らせる方法が取りにく言われた、健常な時と今は違う、その為に体の使い方処置も変ると言われて、考えなくてはと思った。私のこの病に成ってから、世間の対応を身で感じている。人に合わせた対応が普通でない世間、普通と言うレベルを決めそのレベルに合わせた対応になっている。この様な世間と身で感じるので、社会復帰のレベルも普通のレベルに成る。当然格差の大きさに愕然とする人もいると思うが、私は絶対に諦めない！！！絶対に負けないと決め、高見を目指すので当然、無理・痛みも有ると行っていたが、これ以上は体を壊すと言われた。

又、筋肉量のＵＰの為にプロテイン等の摂取を勧められた。この件は、医師もお勧めのものが有ると言われたので、嫁に確認して、通販で購入を考えている。

今日は、運動・ストレッチ等を休みと思ってます。トイレ等の最低の運動に止めたい！！！